護(hù)眼大師

護(hù)眼大師app安卓版是一款專門為近視眼患者打造的視力恢復(fù)訓(xùn)練軟件。該軟件主要的功能有定期視覺檢測(cè)、預(yù)防近視加深、日常視覺訓(xùn)練以及在線專家咨詢等服務(wù)?，F(xiàn)在越來越多的人紛紛戴上了眼鏡，不管是年青人還是小學(xué)生，早早的就戴上了眼鏡，由于過度的使用眼睛去玩手機(jī)看電視或者是說讀書的時(shí)候在光線不良的地方看書等等導(dǎo)致視力的下降，從而戴上了眼鏡。若你想要試著恢復(fù)自己的視力的話，不妨來試試這款軟件，該軟件內(nèi)有大量有關(guān)于預(yù)防近視、視力訓(xùn)練等相關(guān)內(nèi)容，在這里你可以向?qū)＜易稍兓蛘呤歉渌脩粲懻撚醚哿?xí)慣等等能夠有助于視力健康的話題。另外這款軟件能夠根據(jù)用戶長(zhǎng)期以來的用眼習(xí)慣、用眼時(shí)間以及眼球數(shù)據(jù)的變化形成對(duì)比報(bào)告反饋給用戶。護(hù)眼大師該軟件還能夠推薦專業(yè)的視覺訓(xùn)練、護(hù)眼計(jì)劃、護(hù)眼提醒等來改善用戶的用眼習(xí)慣，從而達(dá)到防控、矯治甚至是摘鏡。

軟件特色

【護(hù)眼社區(qū)】
娛樂趣味、專業(yè)問診及科普的大型眼科類生活社圈
【視光中心】
多元化的眼科測(cè)評(píng)、測(cè)試、娛樂趣味訓(xùn)練視覺的功能集合，常使用可降低假性近視度數(shù)
【護(hù)眼模式】
護(hù)眼大師有著核心的護(hù)眼功能通過傳感器和屏幕藍(lán)光波頻控制，一鍵開啟全天守護(hù)，有效防止視疲勞
【個(gè)人中心】
用戶的個(gè)人信息及眼球的軌跡信息包含發(fā)帖記錄、消息推送查看以及等級(jí)、眼金的虛擬貨幣

軟件功能

一、護(hù)眼頭條：
每日護(hù)眼科普頭條資訊,時(shí)下近視用戶最想知道的信息護(hù)眼科普內(nèi)容
二、防近視：
集合國(guó)內(nèi)外數(shù)十種預(yù)防近視工具與游戲，可有效防止近視病發(fā)率
三、全民護(hù)眼：
發(fā)布領(lǐng)取護(hù)眼任務(wù)游戲，完成任務(wù)獲取現(xiàn)金紅包與禮品
四、飲食：
提供各類護(hù)眼美食、菜譜、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)資訊，有效專業(yè)的改善眼球發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
五、眼購：
集聚中國(guó)權(quán)威認(rèn)證的眼科、眼視光機(jī)構(gòu)，提供視力的檢測(cè)、防治、訓(xùn)練等綜合醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)品，在線購買線下預(yù)約體驗(yàn)醫(yī)療服務(wù)

如何保護(hù)視力

1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對(duì)眼睛的傷害。
2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個(gè)小時(shí)不休息，有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負(fù)擔(dān)過重，容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會(huì)使眼外肌對(duì)眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血。因此，學(xué)生看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻為宜。
3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書。眼與書本的距離應(yīng)保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時(shí)就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致視力下降。
4、盡量減少與對(duì)人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機(jī)等電器設(shè)備的接觸，因?yàn)椋@象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對(duì)眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機(jī)的低視力同學(xué)，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。
5、作息時(shí)間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。應(yīng)盡量避免風(fēng)沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學(xué)物品、醫(yī)藥用品等對(duì)眼睛的傷害。個(gè)人衛(wèi)生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個(gè)人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導(dǎo)致視力下降。
6、營(yíng)養(yǎng)攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預(yù)防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。
7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利，因?yàn)檐噹诨蝿?dòng)，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就有可能引起近視。
8、做眼保健操是我國(guó)中小學(xué)校重視眼保健工作的具體體現(xiàn)，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞，增強(qiáng)視力，預(yù)防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

更新日志

1、優(yōu)化了紅包領(lǐng)取時(shí)的體驗(yàn)。
2、修復(fù)了已知的BUG。
3、敬請(qǐng)期待下個(gè)版本的重大更新。