7分鐘鍛煉

7分鐘鍛煉是一款集健身、瘦身于一體的服務軟件，基于流行的7分鐘的鍛煉原理，展示了一些簡單的但是非常實用的鍛煉方法，不需要去健身房，不需要購買器材，一張桌子一把椅子，每天只需要7分鐘就可以完成的健身運動，幫你鍛煉你的臂力，腰力等等，打造完美的身材從每天的點滴開始，軟件以及破解高級版，直接下載安裝，不需要登陸離線也可以使用。有超過300萬用戶喜歡這款軟件，科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材。請使用我們的7分鐘腹肌鍛煉，它會幫助你鍛煉腹肌，每個動作都有視頻講解。本次小編帶來的是7分鐘鍛煉內購破解版，全部免費使用，趕緊開始鍛煉身體吧！

軟件特色

1、無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間
2、趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
3、基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章
4、個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。
5、無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！
6、使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲
7、健身愛好者可進行多次循環鍛煉
8、可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習
9、Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度
10、“學習”標簽含各練習的專業提示

功能說明

個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。
無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間
趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章
·無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！
·使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲
·健身愛好者可進行多次循環鍛煉
·可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習
·Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度
·“學習”標簽含各練習的專業提示

更新說明

1、隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就；
2、贏得獎勵和健康相關的贈品；
3、設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒；
4、在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度；
5、通過郵件、短信、某推或某書與朋友們分享你的成功。