Fit健身

擁有一個健康的身體對于現在的人來是一種非常奢侈的事情，面對生活中的瑣事中有一些壓力能夠帶給你不同程度的身體損傷，為了能夠擁有一個健康的身體，來迎接更多生活中的挑戰，你必須行動起來了。所以今天小編就為大家帶來一款非常不錯的運動健康輔助軟件，Fit健身破解版，這款軟件能夠幫助用戶很好的管理自己的身體情況，讓你擁有一個非常健康的體魄。在這里能夠為用戶量身定制一個非常適合你的健身計劃，不管你的目的是減脂、塑性還是增肌，這款Fit健身軟件都能夠根據你的身體情況給出一個最合適的健身方案。在這里你可以了解更多有關于健身的知識點，可以觀看到非常多的健身視頻，通過跟隨視頻中教練的動作進行訓練，你也能夠達到預期的效果。利用你工作之余閑暇時間來進行短暫的健身訓練，日積月累，你的身體素質一定能夠不斷的提升，讓你擁有一個健康的身體。

破解說明

該版本由大神[耗子愛吃草]完美破解，直接安裝就是會員版，打開即用，親測有效！

軟件特色

一、釋放自身潛能，堅持訓練，兩周后感受顯著變化
二、超過200節健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產后恢復等
三、超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示范
四、健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質
五、不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式
六、高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，全面輕松掌握動作要領，提升訓練質量

軟件亮點

1、度身定制、為你打造專屬健身計劃
2、特邀大師級教練為你以專業解讀
3、豐富的健身課程任你挑選，快速實現減脂
4、業內頂尖教練為你精準師范健身動作
5、隨時隨地打開即學，方便高效

軟件功能

【定制專屬訓練和飲食計劃】
Fit健身app根據你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%為你度身定制四周個人專屬訓練計劃
國家營養師團隊，精心打造減脂飲食方案。結合專業運動方案，讓你越吃越瘦
訓練后智能反饋，分析訓練表現和身體適應度，針對性調整后續計劃，確保獲得持續效果和快速進步
釋放自身潛能，堅持訓練，兩周后感受顯著變化
【真人教練金牌服務】
「21天零負擔減脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效練、聰明吃
「14天細腰馬甲線沖刺計劃」 揮別贅肉，秀一整個夏天
「14天英雄腹肌雕刻訓練計劃」擁有引人膜拜的天神腰腹
「14天維密美腿速成計劃」 專業教練親授美腿錦囊
【大師課堂專業解讀】
大咖級老師傾力提供更深入更專業的健身理論知識和內容干貨
超多好課持續更新中：新手健身第一課、女神必備：六招解決體型問題、核心訓練-健身必修課、解決常見身體以及運動疼痛問題、減肥人群的飲食必修課
【記錄訓練數據】
訓練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進步
有趣成長體系，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力
Fit現已支持連接至「HealthKit」，根據身體指標，推薦專業健身課程
【健康與飲食指南】
不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標
每日精挑細選優質高清運動健身短視頻，給你學習健身知識和了解生活的新方式

熱門課程

1、減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環-燃脂
2、腹?。焊辜∷毫颜?、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂
3、塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造
4、美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練
5、瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽
6、生理期、產后恢復：生理期全身循環練習、生理期舒壓、肩頸放松、產后恢復訓練-基礎瑜伽、產后恢復訓練-腹部塑形
7、增?。焊┡P撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練
8、熱身激活：有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身
9、體態糾正：緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優美腿型
10、提升運動表現：籃球彈跳力訓練、仰臥起坐滿分訓練、長跑通關訓練

更新日志

v6.1.1版本更新內容：
1.「會員專享」課程全新上線，訓練升級效果翻倍
2.修復閃退的問題3.會員中心頁面以及體驗優化