喝水提醒app官方版

喝水提醒是一款十分好用的健康提醒軟件。大家都說每個人每天都得喝八杯水才可以維持自己的水分消耗。而且多喝水還可以保障人體的健康，促進新陳代謝。不過很多人經(jīng)常都會忘記喝水，在工作的時候，或者玩起游戲來就不記得喝水?；蛘叽蠹铱偸窃诳诳实臅r候才會喝水。這樣對身體其實是不好的，當我們口渴的時候身體已經(jīng)缺水了，我們需要提前喝水才可以讓自己的身體一直保持在最健康的狀態(tài)。使用這款軟件就可以隨時提醒你定時喝水啦，而且它還可以根據(jù)你每天的喝水量和水杯容量來定制你的提醒時間來完成屬于你的飲水標準，而且每周都會記錄下來你的飲水平均量，讓你隨時隨地查看你的身體情況。有需要的用戶可以來下載喝水提醒app官方版，該版本的軟件整體界面更加簡潔，沒有任何廣告會打擾你的生活。

軟件特色

1、計算每天必需飲水量，專業(yè)科學。
2、推算不同人飲水量，適應不同人體質(zhì)。
3、多個鬧鐘提醒，不限制鬧鐘的個數(shù)。
4、到點飲水提醒，不錯過飲水時間。
5、設置極其簡單，輕松幾步就能完成。
6、自動生成飲水成績單，一鍵快速分享。

軟件亮點

1、可以把備忘錄作為短信發(fā)送。
2、可以設置鬧鈴，通過鈴聲通知提醒。
3、小巧實用，用戶可以查看歷史備忘。

軟件優(yōu)勢

一、喝水提醒的主要功能
1、定時提醒您的喝水時間。
2、自動減算每天的剩余喝水目標量。
3、自定義每次喝水量。
4、自動生成成績單分析。
5、可捆綁多人使用模式。
6、數(shù)據(jù)同步。
二、喝水的好處
1、保持身體水平衡健康。
2、促進新陳代謝排毒。
3、有助于預防腎結(jié)石。
4、運動后補充體內(nèi)流失的水分。
5、有助抗壓和鎮(zhèn)靜安神。
6、有助消化，維持身材。

軟件功能

1、減肥：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對控制體重有明顯的幫助，從而防止發(fā)胖。美國科學家羅伯遜博士實驗表明，每日飲水8至12杯，便能每周減肥0.5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食欲。
2、護膚美容：皮膚的美麗在于水分與油分的平衡，保養(yǎng)皮膚主要的目的即在“保濕”，保持皮膚適當?shù)乃峙c油脂，讓皮膚光澤有彈性。
3、防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會與年齡成正比。
4、緩解感冒：感冒時，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，這樣能將病毒和其所產(chǎn)生的毒素經(jīng)尿液排出。流行性感冒濾過性病毒多在低溫、低濕環(huán)境滋生，保持居家環(huán)境及體內(nèi)的濕潤，即可減少傳染機會。

更新日志

喝水提醒v1.8.69 版本
1、更美觀，更豐富！專注提升用戶體驗。來試試吧。