好輕體脂秤app

好輕體脂秤app是一款方便快捷的手機應(yīng)用，旨在為用戶提供減肥健身的幫助和支持。該軟件主要包括了日常飲食健康監(jiān)測、鍛煉計劃安排、社群分享等功能。用戶可以通過日常記錄飲食和運動情況的方式，實時跟蹤自己的健康狀況，并獲得專業(yè)的減肥建議和支持。軟件具備簡單易用的特點。

用戶只需要在軟件中輸入自己的身高、體重、年齡等基本信息，然后根據(jù)軟件提示完成每日所需記錄，就可以很方便的完成日常數(shù)據(jù)統(tǒng)計。軟件的界面美觀簡潔，功能區(qū)塊清晰明了，使得初次接觸也可以熟練運用。軟件提供了實用的功能。該軟件主要提供健康監(jiān)測、運動計劃安排、飲食計劃安排等功能，用戶可以通過記錄飲食和運動狀況，實時獲得健康狀況的反饋，然后合理的調(diào)整自己的飲食和運動計劃。

軟件特色

1、個性化體重管理計劃
輸入體重目標(biāo)體重管理計劃一鍵生成
無論減重增重或是維持好輕體脂都幫你高效達(dá)成
2、精選減肥健身食譜
七分吃三分練，跟著營養(yǎng)師健康變瘦
3、專屬健身房
添加你的云麥/每物智能運動裝備
體脂秤筋膜槍智能跳繩一鍵式管理
打造專屬于自己的“健身房”
4、專業(yè)運動課程
HIIT、減脂操、瑜伽…500+專業(yè)課程任你選
免費視頻教學(xué)輕松跟練不盲目
5、海量食物庫
30萬+海量食物庫熱量營養(yǎng)輕松查
6、習(xí)慣打卡
記飲食記喝水不熬夜點滴記錄健康生活

軟件功能

1、【體重記錄】
手動記錄或鏈接云麥體脂秤自動記錄體重（體重數(shù)據(jù)可隱藏哦，保護你的隱私~），體重變化趨勢圖一目了然！有秤用戶還可檢測體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪等17項身體數(shù)據(jù)，讓你知道自己胖在哪里
2、【體重管理】
輸入體重目標(biāo)，一鍵生成“個性化體重管理計劃”，無論減重增重或是維持，它都幫你高效達(dá)成
3、【飲食管理】
30W+食物熱量、營養(yǎng)全面分析；記錄三餐，每日攝入量一覽無余；多種精選食譜，跟著吃更健康
4、【健身課程】
HIIT、燃脂、瑜伽…500+免費健身課程，專業(yè)教練視頻教學(xué)，輕松跟練不盲目
5、【習(xí)慣打卡】
記喝水、吃水果、不熬夜…一鍵快速打卡不拖延，智能提醒幫你養(yǎng)成健康生活方式
6、【經(jīng)期記錄】
經(jīng)期記錄、智能預(yù)測及提醒，呵護每一位女性的健康
7、【跑步記錄】
實時同步跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)
8、【家庭管理】
可添加多位家庭成員體重記錄，也可關(guān)注家庭成員賬號，實時關(guān)注您的親友健康

軟件優(yōu)勢

1、為所有減肥、健身、跑步的小伙伴提供專業(yè)的免費運動健身課程、飲食打卡、食譜推薦、體重記錄、體圍記錄，經(jīng)期記錄，跑步軌跡及數(shù)據(jù)記錄管理
2、知識干貨分享：專業(yè)健身團隊，持續(xù)更新運動、飲食相關(guān)知識，更多更新的減肥資料、更符合國人習(xí)慣
3、社區(qū)動態(tài)更新：過百萬小伙伴見證你的蛻變，讓你身邊處于減肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索減肥的更多樂趣

小編點評

好輕體脂秤app需要搭配官方出品的體脂稱一起使用，可以讓你更加方便管理自己的身體，了解身體狀況，系統(tǒng)會按照你的身體報告給出全面的建議，例如飲食，鍛煉，讓你做好健康管理，有需要的小伙伴可以下載體驗一下。

更新日志

v4.43.3版本
【修復(fù)】修復(fù)了一些已知問題