try健身減肥app安卓版是一款專門為想要減肥的人群打造的運動減肥手機軟件,該軟件內有非常多的精品課程,還有對于每個學員專門定制的不同階段性運動方案,能夠讓用戶以最適合的方式進行減肥訓練,讓用戶可以輕松瘦身。用戶只需要根據給出的方案進行運動即可,你可以查看到給出的訓練簡介,了解里面的訓練技巧,查看動作難度,慢慢的掌握運動方式,然后不斷的適應訓練,這樣一來你就能夠更好的完成訓練計劃,做到事半功倍。除了量身定制的運動方案之外,用戶還可以看到自己的跑步的全部數據,根據自己的跑步時間、路線、距離等多方面因素來調整自己的運動方向不斷的增加訓練強度,以保證能夠順利的減脂成功。除了能夠出去跑步進行鍛煉之外,用戶還可以直接觀看視頻教學,跟視頻里教練的標準動作進行訓練,這樣也能夠達到目的,要是你有這個需要的話就趕緊來下載try健身減肥吧!
軟甲特色
一、健身煩惱
1.沒有健身減肥經驗,不知道該怎么運動?
2.沒時間去健身房,家里又沒有運動器材?
3.沒有健身教練指導,擔心動作不標準?
二、健身專屬
1.try健身減肥有著專業的視頻教學 專業配套的健身減肥視頻,健身教練會給你標準的動作演示,以及堅持運動下去的動力,讓你練就火辣身材
2.跑步訓練 跑步數據全面采集,記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運動;更有跑步相關訓練—跑步熱身,跑步心肺訓練,跑步后拉伸...跑步運動,我們是認真的
3.量身定制 根據不同體質、運動場景、健身目的、有無器械等情況,打造專屬你的健身減肥方案
4.百變方案 運動之后要及時填寫身體狀況反饋哦,系統會根據您的體感反饋及時調整健身減肥方案
三、趣味健身
1.成就勛章 訓練時時有驚喜,了解自己的運動歷程,看看你領取了多少個健身勛章
2.樂于分享 每日訓練動態都可分享,看看誰是真正的運動達人
3.點贊&評論 上墻動態全國小伙伴都可以看到哦,健身減肥有我們相伴,讓你不再孤單,Keep fun and fit it
4.話題討論 健身減肥心得,運動歷程,飲食建議......跟健身達人互動,減肥有望,運動快樂
軟件亮點
1、根據你的身體狀況和需求,為你定制科學合理的運動計劃
2、高清真人教練視頻課程,全面細致的語音講解和動作展示
3、曬圖打卡,趣味貼紙、勵志話語,展現自我,秀出你的好身材
4、運動社區,獲取健身資訊,看達人分享,將健身進行到底
軟件功能
【百變方案】
運動之后要及時填寫身體狀況反饋哦,系統會根據您的體感反饋及時調整健身減肥方案
【視頻教學】
專業配套的健身減肥視頻,健身教練會給你標準的動作演示,以及堅持運動下去的動力,讓你練就火辣身材
【跑步訓練】
跑步數據全面采集,記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運動;更有跑步相關訓練—跑步熱身,跑步心肺訓練,跑步后拉伸
【量身定制】
try健身減肥根據不同體質、運動場景、健身目的、有無器械等情況,打造專屬你的健身減肥方案
更新日志
v3.6.11版本更新內容:
1、修復了一些bug,優化了一些功能,總之就是更好用了。
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